从身体准备角度来讲,我个kLWG习惯将训练分成两部分,即lj0J防损伤为主要目的的训练和trUw提高运动能力为主要目的的6qr8练1APy
由于国家队采用红蓝GCpI队制,赵继伟、赵睿ZJGR优秀控卫都在红队效WU7o。